上海餐桌上的沟通练习班
　　很多人面对不同的场合会有不同的状态，比如在朋友圈的表达能力与沟通能力比较好，但一到聚餐时就成了哑巴，闭口不言。下面小编就来说说餐桌上的沟通技巧，一起看看吧。
学会聊天
　　聊教育，聊学校，聊成绩，这个年纪的，绝大部分都是有孩子，小的聊奶粉，大一点的聊上学，再大一点的聊考哪个高中，甚至于大学，如果年纪相仿的，那就聊聊未来。让酒桌热闹起来。
　　学会嘘寒问暖
　　保持清醒的头脑，酒后嘘寒问暖是少不了的，一杯酸奶，一杯热水，一条热都显得你关怀备至。
　　学会尊重别人
　　别人说话时不要插话。别人发表祝酒词时，要盯着对方的眼神认真听，即便对其中某句话感同身受，也不要在中间插上一句，除非正在发言的人在问询你，希望你附和，这时你可以简单做个回应，但宜简单明了，不要喧宾夺主。别人敬酒时，更不能和其他人窃窃私语，这样显得很没礼貌。
　　2餐桌上与孩子的沟通技巧
　　一是父母要当一个好的听众,一定要让孩子把话说完。在孩子说话时，父母要注意观察孩子的表情举止，要能听出弦外之音。
　　二是要减轻压力。全家吃饭是一件轻松的事情，属于非正式沟通，所以一般不要谈论过于严肃的话题，以免影响吃饭的气氛。
　　三是父母应掌握一定的沟通技巧，要懂得如何诱导孩子说话，以达到了解孩子的目的。
　　四是注意对孩子的谈话给予积极的反馈，有时孩了说的可能是一些让父母生气的事情，父母千万不能立刻表现出批评指责，要知道孩子能够向成人毫不隐讳地说出自己的真实想法，这本身就体现了一种信任。如孩子是如何处理纠纷的、与同学关系等，要知道任何表面看起来不好的事情都有它积极的一面。
　　3餐桌上沟通要点
　　1善于运用礼貌语言
　　礼貌是对他人表示尊重的情感的外露，是谈话双方心心相印的导线。
　　人们对礼貌的感知十分 敏锐。有时，即使是一个简单的“您”“请”等字眼，都可以让他人感到一种温暖和亲切。比方说: “请王总尝下这道菜，这可是这个饭店的招牌菜，不知道能不能合王总的胃口啊?”
　　2不要忘记谈话目的
　　谈话的目的通常为:劝告对方改正某种缺点;向对方请教某个问题;要求对方完成某项任务; 了解对方对工作的意见;熟悉对方的心理特点等。
　　——个善于交际的人，一定不是个说话时不知所 云、东拉西扯、离题万里的人。
　　3耐心地倾听谈话
　　谈话时，应善于运用自己的姿态、表情、插语和感叹词。诸如微微的一笑，赞同的点头等，都会 使谈话更加融洽。切忌左顾右盼、心不在焉，或不时地看手表、伸懒腰等厌烦的动作。
　　4善于回应对方的感受
　　如果谈话的对方为某事特别忧愁、烦恼时，就应该首先以体谅的心情说:“我理解你的心情，要 是我，我也会这样。”这么一来，就会使对方感到你对他的感情是尊重的，才能形成一种同情和信任 的气氛，从而使你的劝告奏效。
　　5善于使自己等同于对方
　　人类具有相信“自己人”的倾向，一个有经验的谈话者，总是使自己的声调、音量、节奏与对方 相称，就连坐的姿势也尽力给对方在心理上有相容之感。比如，并排坐着比相对而坐在心理上更 具有共同感。直挺着腰坐着，要比斜着身子坐着显得对别人尊重。
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