农副产品批发平台，江西红米南瓜粥批发，上海崇明香酥芋批发，选吉民生商城，我们将竭诚为您服务。
下面为大家介绍一下江西红米的营养价值。
红米起源于中国，距今大约有1千多年的历史，是在大米中液体深层红色霉菌发酵精制而成的一种大米。它外皮呈紫红色，内心红色，米质较好，微有酸味，味淡，是南方常见的一种粮食作物。
江西红米做法简单可作饭粥，可作汤羹，还可加工成风味小吃。
红米的营养价值：
1.红米具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素k可阻止生成胆固醇。
2.红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。
3.红米富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防血虚的功效。
4.红米内含丰富的磷，维生素a、b群，则能改善营养不良、夜盲症等；又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。
5.红米所含的泛酸、维生素e、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致有害物质的作用，尤其对预防肠道问题的作用更是明显。
6.红米与化学合成红色素相比，具有无毒、安全的优点，而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。
上海崇明香酥芋：
香芋属豆科土栾儿属中的栽培种，多年生草本植物，做一年生栽培。香芋的食用部分球状块根，外观似小土豆，直径一般5-6厘米，表皮黄褐色，其肉似薯类，但味道好似板栗，甘而芳香，食后余味不尽，故名香芋。
香芋美味可口很多人都喜欢吃，给大家推荐几个香芋的做法，例如香芋蒸排骨，还可以做拔丝香芋。
香芋，也叫槟榔芋、荔浦芋，属天南星科魁芋属，主产于广西荔浦县、平乐、恭城、湖南江永和福建的闽南地等地区，淀粉含量颇高的优质蔬菜，肉质细腻，具有特殊的风味，且营养丰富，含有粗蛋白、淀粉、多种维生素和无机盐等多种成份。

---

吉民生商城
0535 4971789