【导读】：为了帮助皮肤保湿补水，不少女生尝试自己在家做水膜。水膜可以天天做吗水膜多久做一次比较好水膜用什么水比较好下面来学习一下吧!
　　水膜可以天天做吗
　　很多的皮肤问题都是缺水导致的，想要拥有更好的皮肤，先做好保湿工作才是王道。水膜是可以天天做的。水膜主要是用来补水、保湿的，对肌肤不会造成太大的负担，每天使用还能够为肌肤进行基础的补水保湿，防止肌肤缺水。做水膜的话，自己怎么舒服怎么来，如果你每天水膜皮肤能比以前好，说明你适合天天做嘛，如果做多了觉得不舒服就不要天天做了，原理也就是个大概，你还要结合自己实际情况。
去角质水膜不能天天做
　　水膜每天使用的时候一定要注意，如果是具有软化角质、清除废旧角质的化妆水是不能用来天天敷的，否则很容易造成角质层受损而变薄，肌肤容易变得脆弱敏感。
　　水膜的正确做法
　　使用方法：使用前，请将纸膜放置盒与纸膜浸泡盒轻轻撕拉开。将包裹住纸膜的透明纸沿着虚线剥拉开，一粒一粒取出后再使用。请用于清洁后的肌肤。
　　1、将化妆水注满浸泡盒。
　　2、将一粒纸贴膜放入注满化妆水的浸泡盒中。
　　3、含有化妆水的纸膜会慢慢膨胀起来，将充分浸泡后的纸膜取出并展开后，对准眼、唇部的位置将其与脸部肌肤紧密贴合。
　　4、敷面5分钟后取下纸膜，轻拍吸收，然后擦上日常的护肤品即可。
　　水膜的注意事项
　　1、找准补水最佳时间
　　很多人都将护肤工作的注意力放在晚上，认定晚上就是护肤的最佳时间段，其实对于补水保湿来说，却并非如此哦，补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。
　　2、选择维生素面霜保湿
　　选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素c、维生素e成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。
　　3、随身携带保湿喷雾
　　想要让肌肤时刻在喝水，最好的办法就是随身携带保湿喷雾。选择适合自己肤质的保湿喷雾，也可以自制保湿喷雾。自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁，多加入一些水进行稀释，然后，装入小瓶子当中，随时随地拿出来喷一喷，肌肤保湿锁水的效果相当好哦。
　　4、纯净水保湿
　　如果你忘记带保湿喷雾，还有最简单方便的方法就是在喝水时，用手拍打一些水于脸上，可以随时随地进行，这样肌肤就不会缺水。
　　5、选择水乳状保湿霜
　　油性皮肤内干外油，所以选择保湿产品时要注意，不要选择厚重乳液，以免导致肌肤不停泛油光。最好选购水乳状保湿霜来给肌肤补充水分，待保湿乳霜在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，可改善油光现象。
　　6、使用精华水
　　每一次洁面后，趁着肌肤毛孔打开的时候，立刻进行补水保湿工作。首先使用爽肤水均匀的涂抹在面部，待完全被肌肤吸收后，再使用保湿精华水，既可以提升肌肤的吸收力，为后续的保养打好底，又可以更好地给皮肤补充水分，对油性肌肤来说是最好不过的选择了。
　　7、睡前喝上一小杯水
　　除了使用日常的补水保湿产品之外，最好在夜晚临睡前喝上一小杯温水，然后美美的睡上一觉，保证你起床后的肌肤水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千万不要喝太多哦，睡前喝太多水会导致眼袋、面部水肿等情况，而失去了润肤的效果。
　　8、自制补水面膜
　　上班面对着电脑，皮肤中的水分一点点地流失了。可趁午休时间diy一个补水面膜：将化妆棉用保湿喷雾或爽肤水均匀浸湿，然后平铺在面部大约5分钟左右，拿下后将多余水分拍干再涂抹锁水乳液。
　　9、果蔬补水
　　果蔬不仅可以用来为身体补充营养，而且还是为肌肤补水保湿的好选择。mm们平时可以多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等，这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。
　　10、营养饮食
　　在平时生活中要多喝水，最少保持每天八杯水的量。除此之外还要学会如何锁住水分，密切配合生活饮食方面，如合理规划饮食营养结构，多补充一些含骨胶原、卵磷脂、维生素以及矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强肌肤的储水能力。

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