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夏天到啦。上班族妹子们是不是觉得办公室变得又干又闷，加上天气变化无常，皮肤保湿补水工作总觉得没做到位。快来检讨下你的保养工作真的做对了嘛?检讨1：肌肤喝进去水了吗?“补水”、“保湿” 不是一回事吗?不是。“补水” 就好比往皮肤里“ 灌水” ，如果“灌”满了水而不 “加封” ，那么水分很快会蒸发，皮肤还会缺水。“保湿”，当然就是 “加封” 的概念，但如果不够 “湿” 又 “保” 什么呢?传统的保湿，强调的是一罐保湿乳/霜，它含有1定水分，又含有1定油分能“封”住水分。如果你选用的乳/霜足够滋润，却仍然感觉紧绷或有缺水纹(微笑或轻轻推起脸颊有细细的干纹)时，表示皮肤依然“干渴”，还需“额外灌水”。
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夏天肌肤也怕热，这2个动作让皮肤深呼吸!1、千万避免含有酒精成分的产品千万避免含有酒精成分的产品，你可能觉得凉凉的又吸收很快，其实它都挥发掉了，而且还会让你的肌肤火上加油，我建议像是金缕梅、小黄瓜、熏衣草等天然植物成分，对人体比较能起到安抚的功效，就像对肌肤温柔地呵护抚摸，它就怒气全消了。2、最好的保养时刻都是在洗澡完后当然，不管春夏秋冬，最好的保养时刻都是在洗澡完后，先帮脸部做一次按摩，“护、揉、捏、拉、弹、拍”，jue对可以让你的肌肤胃口大开，饱餐一顿。
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女人越长越美的秘籍：1、脚部的呵护也是必须的。要经常像搓手心一样的搓脚心，坚持每天热水泡脚一个小时，你的脸，会永远都“红通通”的。女人的子宫，是心脏之外最宝贵的地方，想不老，你就保护好它，它会给你的年轻输入更多的更新鲜的血液的。2、多读书少看电视，多散步少上网。女人的美，从内心向外扩散，如果不读书的女人不会有秀外惠中的气质的，相信我，书可以让你变得安静，变得讲理，变得可以自己寻找出路解决痛苦的思想和事情。3、要多照镜子。要有一个内心觉得最美丽的偶像，天天看，天天望，你总有一天，在某一程度上，很像她，再有，经常保持一种美的姿态，那么很快你就会发现，自己一颦一笑，都会美的那么自然，保持它，你会一直美下去。
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防晒霜怎么涂不泛白?建议手拍!取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。不要多揉、多an摩!这样会把防晒挤进毛孔，很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低防晒功xiao!防晒霜用量?防晒霜的使用需达到1定厚度，太薄达不到应有的防晒效果，太厚又会给皮肤造成负担。一般情况下防晒霜的用量要多于面霜，至少有一元硬币大小。一瓶30毫升的防晒霜，在夏天应该一个多月就用完。其实除了物理和化学两种防晒霜，市场上大多数防晒都采用了物理防晒剂+化学防晒剂的配方，其实不论哪种，想要防晒万无一失，1定要掌握好涂抹手法，而且要补涂才能保证持续防护效果。

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