杯子舞是一个极具创意的项目，需要整个团队上下**朝一个目标奋进、努力，***完成共同目标一一团队共创美好奇迹。在整个过程中，每个人都有一份共同的认同感，都有共同的期盼，共同的目标。这样的团队合作过程和***的成果验收能极大的激发团队的认同感和成就感，提升团队凝聚力，增进同事之间的感情。
随着美妙的音乐，利用手中的杯子、通过集体的配合演奏出一段非常美妙的灵魂之乐，学员们席地而坐，变花样“玩”塑料杯，翻、传、扣、击个掌…让人眼花缭乱，杯子舞独具特色，让现场所有人都沉浸在轻松愉快的节奏中
项目特点：体验式的团队建设形式，寓教于乐，气氛活跃，参与性强，上海企业拓展-拓展策划-熔炼团队，能有效干预团队建设中的诸多问题。沙场点兵，上海企业拓展-拓展策划-熔炼团队、百家争鸣，上海企业拓展-拓展策划-熔炼团队、交相辉映。
项目流程：
1．分团队并进行团队建设；
2．发放简易乐器；
3．教练对各队进行任务布置；
4．各队分开演练；
5．各队进行合练并总结修正；
6．演绎完美乐章缓解工作压力，放松身心，让其感受到公司的关怀，促进其对公司的认同感。上海企业拓展-拓展策划-熔炼团队
溯溪是由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍，溯水之源而登山之巅的一项探险活动。溯溪运动（rivertracing）原是欧洲阿尔卑斯的一种登山方式，现演变为相对独立的户外运动。上世纪60一70年代盛行于日本，各种团体组织众多，因脚踏草鞋而多名曰“××草鞋会”。
溯溪是一项可以结合登山、攀岩、露营、游泳、绳索操作、野外求生、定位运动、等综合性技术的户外活动。在溯溪过程中，溯行者须借助一定的装备，具备一定的技术，去克服诸如急流险滩、深潭飞瀑等许多艰难险阻，充满了挑战。
也正是由于地形复杂，不同地方须以下同的装备和方式行进因而使得这项活动富于变化而魅力无穷。溯溪活动需要同伴之间的密切配合，利用一种团队精神，去完成艰难的攀登，对于溯行者是一种考验，同时又得到一种信任和满足，一种克服困难后的自信与成就感。上海拓展-团队室内拓展缓解管理人员的工作压力，放松身心，让其感受到公司的关怀，促进其对公司的认同感。
云霄飞渡
高空全景玻璃水滑道急速狂飙心跳加速度，在森林竹海之上悬浮铺设一条长达2公里、落差超过120米、比较高离地间隙20多米的全透明高空玻璃水滑道，360°竹海峡谷全进尽收眼底，如过山车般穿梭其间，水花四溅，俯冲漂移，720°连环大回转，速度与激情上午心跳体验，无与伦比的身心释放！
戏水平台
内含：魔毯+水上闯关。竞技闯关游戏欢乐多，扑通落水享受也不错。
一座搭建在水上的嬉水平台，设有丰富多彩的亲水竞技游戏环节。欢乐向前冲，挑战大脑与四肢的瞬间反应，体力与智力的双重考验，成功了就马力全开冲往下一关，失败了扑通落水也淋漓畅快！
网红摇摆桥
刷爆朋友圈的网红摇摆桥，确定不走一个吗？三五朋友嘻嘻哈哈闹一回，心照不宣把**倒霉的那个摇下水！团队协作能力大pk，两队人马狭路相逢勇者胜！是时候大显身手了！
皮划艇
皮艇有舵，桨手坐在艇内，使用一支两端桨叶互成约90°的桨，在艇两侧轮流划水；划艇无舵，桨手前腿弓后腿跪，两手握单面桨，一侧划水。划艇又称独木舟，早在原始时期就是人类渔猎的工
sup桨板
将桨叶插入水中，保持手臂伸直，一只手按下桨板把手，通过腰间的力量，把桨拉回到脚踝处，然后离开水面，反复操作。
战国七雄是中国古代战国时期七个诸侯国的统称。春秋时期无数次***使诸侯国的数量**减少。到战国时期，七个实力**强的诸侯国，是秦、楚、齐、燕、韩、赵、魏，这七个国家被称作“战国七雄”。以战国七雄为背景，经过层层的角逐有的走向***，有的走向强大，***由一个国家一统天下。
拓展训练项目程序：
1.按照秦、齐、楚、韩、赵、魏、吴分组；
2.每组选取国王一位，丞相一位，将军一位，士兵若干；
3.进行地域分配。
拓展训练项目分为四个阶段:
1.群雄并起；
2.运筹帷幄；
3.逐鹿中原；
4.举国之战。
拓展训练项目规则：
1.国王是小组的，他与将军、士兵共同来决策；
2.和平解决地域分配；
3.各国彼此不能影响，每国的桌子上只准有纸和笔，每国有一张中国地图和一组某地域的图片，每国要找到自己想局部控制的地域；
4.每国的丞相做传送员，他不能说话，不能指导，只负责传递书面信息和某地域的图片，并观察沟通效果、沟通障碍、国内沟通可以自由口头交流，各国之间沟通时，只能通过联络卡；
5.每国可根据其他国的要求传递任何图片，也可向其他国申请任何地域;每国任何时候至少保留三块地域，同时不允许多于五块地域，当所有国确认你的地域时任务结束。专属顾问一对一服务，化团队，快捷，**快2小时内出团建方案。
“彩色跑”(the color run)，是一项2011年发源于美国的运动，被称为“地球上**快乐的5公里赛跑”，参加者身着白色t恤，跑步过程中经过不同的彩色站，会被从头到脚抛撒彩色粉末。据悉，彩色粉末由***玉米粉制成，对人体和环境无害。
近年来，“彩色跑”在国内越来越流行，人们对于活动的参与度也越来越高，据悉，每场活动都会有上万的人参加，不分性别、不分年龄、不分国界，是真正意义上的全民活动。
彩虹跑活动规则：
规则1：穿彩色跑白色上衣!
规则2：从头到脚以**炫的色彩，冲过终点线!
所有人都可以参加，跑者和非跑者，跑得快的，跑得慢的和计划走完全程的，男女老少，统统可以报名参加。
彩虹跑玩法：
1.根据惯例，分别设置出发区、彩色站、终点区，参与者从出发站领取装有白色t恤、颜色粉包、一次性雨衣、活动手环、彩色贴纸、垃圾袋等物品的随身包，分期分批按照规定路线出发。
2.在活动中，每公里设置一个彩色站，分别为黄色、绿色、红色、蓝色，及随身包中发放的紫色。
3.当选手跑步或步行至彩色站时，由工作人员及志愿者向参与者抛洒彩色粉末。在终点区，主持人将会带领陆续抵达终点的参赛者做游戏、放礼品、抛洒彩色粉……举办欢乐派对。团建策划公司,提供上海,江苏,浙江地区的公司团建服务。上海企业拓展-拓展策划-熔炼团队
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非洲鼓是非洲土著民族传统乐器，起源于十三世纪曼丁人建立的马利王朝，是相当有**的打击乐器。
***篇章，非洲鼓打击教学，进入情景
初识非洲鼓，简单易懂的打击教程。随着粗狂的鼓声，走进非洲那原始而神秘的世界，感受非洲人的热情、乐观和狂野, 迅速带入情景。
第二篇章，非洲狂野部落时尚party秀，大家一起嗨
酋长？酋长夫人？鼓手？歌者？伴舞？任君选择,一切皆有可能。
你可以围绕团队的主题完全freestyle，从妆容到发型、再到服装，甚至是到团队舞蹈编排和造型展示。这个环节，你不能展现出**真的自我，玩得够嗨，还让自己快速地融入团队。
第三篇章，麻辣点析，金句连连
在团队互相点评的环节中，现场有《奇葩说》唐唐式的搞笑点评，也闪现出《金星脱口秀》金星式的麻辣点析，更高境界的是出现了《演员的诞生》章子怡式的严肃讲评……
第四篇章，金鼓连天 , 共奏华章
各个部落围坐一堂，争分夺秒，在十分钟之内打出同一个乐章。变幻分布的声部，团队间默契的协作，释放出的团队乐章气势如虹。***，团队的大合奏，鼓声气势磅礴，有如万马奔腾，雄壮激越。一次别致的主题团建，带来的不止是放松，更是团队间的认识和信任。上海企业拓展-拓展策划-熔炼团队
上海众帝旅行社有限公司是一家旅行社业务；公司团建，拓展活动，会展服务；汽车租赁；商务信息咨询；票务代理；从事计算机科技领域内的技术开发、技术咨询、技术服务、技术转让；计算机网络工程。【依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动】的公司，创建于2017-11-01。众蕴深耕行业多年，始终以客户的需求为向导，为客户提供高品质的[ 公司拓展, 公司团建, 拓展训练, 旅行团建]。公司拥有多年的行业经验，每年以销售收入达到300-500万元，如果您想了解更多产品信息，请通过页面上的电话联系我们。众蕴始终关注商务服务市场，以敏锐的市场洞察力以准确定位，实现与客户的成长共赢。