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沃禾泥农业售卖产品介绍：吃亚麻籽的注意事项：吃亚麻籽之前，需要清洗亚麻籽吗?在亚麻籽的最外层的壳上含有一种水溶性纤维，也就是说遇到水后会被溶解，所以亚麻籽用水洗后就会粘成一团，因此亚麻籽最好不要水洗，这种水溶性纤维常常也被用做食用胶，像哈根达斯冰激凌就含有这种食用胶。。因为从内蒙古沃禾泥农业公司买的亚麻籽都是内蒙古产的，表面最多也是点乡土，如果你所购买的亚麻籽确实需要清洁的时候，可以考虑用湿布擦试即可。
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沃禾泥农业售卖产品介绍：亚麻籽的食用方法。把亚麻籽煮水，然后喝汁。煮完亚麻籽的水除了可以喝为身体提供营养之外，其实还有一些其它的妙用，比如对伤口或有炎症的部位有抗炎症的作用。而煮过的亚麻籽可以打榨汁机将其实打成浆可以放入一些水果或其它的能增加口感的东西到里面就可以了。主要针对吸收不好，肠胃弱或晚上不宜进食的人的一种吃法。将亚麻籽和其它果汁一起打成汁喝，或制作亚麻籽果仁酱，根据自己的口味将亚麻籽添加到你的饮食中。把亚麻籽制作成粉食用，使用咖啡机将来亚麻籽磨碎，放在酸奶或粥里是一种非常营养的吃法。
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沃禾泥农业售卖产品介绍：亚麻籽油的食用方法：做酱料和调味品：亚麻籽油是做冷酱料和热酱料最好的食用油，它可保护新鲜酱料的色泽，又可以是调出食物的味道，而不是掩盖它。炒饭：在炒饭即将出锅前淋上亚麻籽油，香味扑鼻，且粒粒留香。面食：可将亚麻籽油和入饺子，馄饨等馅料中。这样蒸熟，或煮熟后的饺子或馄钝口感爽滑，果香醇厚。
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沃禾泥农业售卖产品介绍：亚麻籽的食用方法。1、将生亚麻籽熟制后磨粉，每天食用30克左右亚麻籽粉。2、将亚麻籽炒熟做为烘焙原料来食用，面包或饼干上面覆盖一层亚麻籽，既营养又健康，也可将亚麻籽放在面食中食用，像亚麻籽馒头，亚麻籽面包。3、把亚麻籽发芽后，就像豆芽那样，添加到您的沙拉和三明治或凉菜中。

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