一、上海市自贸区注册外资公司：
1、公司名字确定核准通过并且登记备案号；
2、房屋场地证明和房屋租赁证明；
3、外商登记备案申请填写信息，上传相应的外方主体资格证明；
4、申领办理营业执照，有一正一副；
5、章的备案看自己的需要，基础是公章、法人章和财务章；
6、外方可以进行外汇管理局登记备案，办理外币账户（美元、日元、欧元等国外币种）；
7、核定税务的信息，并且按时申报纳税，做好账本账册，预备抽查和专管员的检查；
二、注册外资公司的方便之处在于以下几点：
1、一窗通可以直接申报外商登记备案；
2、先核准企业名称再去申报外商委和营业执照；
3、外方投资这是公司的只要主体资格的公证认证就可以；
4、外方投资者是个人的只需要护照，且护照上面有来中国的记录就可以，本人无需要到场；
5、外方投资者不需要约谈税务和工商；
6、自贸区注册外资账户的时候，银行有特殊审批可以办理自由贸易账户，方便外方结汇转账；
7、外方投资者可以不用人在上海就能享受自贸区的政府扶持政策，只要委托一个专业的财务第三方就能很好的应对后期的所有有关财务抽查和检查；
8、外资公司的其他好处；