2、建议女性在孕期注意饮食清淡营养，多喝温水，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。注意保暖，注意多休息，保持心情舒畅，注意个人卫生，保证足够的睡眠，保持作息规律，定期产检。
3、怀孕期间最好不要化妆。化妆品里面的成份很多，比较复杂，可能会含有铅、汞等对胎儿发育不利的成份，在怀孕期间最好不要化妆。化妆品除了对皮肤有刺激作用，不利于皮肤的保养外，化妆品中的有害成份可以通过皮肤屏障被身体吸收，对胎儿生长发育产生不好的影响。在怀孕期间不要化妆，但可以正常使用保湿、滋润的护肤品，日常要注意皮肤的清洁卫生，可以用温和的洗面奶，在皮肤清洁后涂上滋润保湿的护肤品，这样是有利于怀孕期间皮肤的保养。