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钢管舞的表演形式：竞技钢管舞。钢管舞起源一直是舞者们讨论的热门话题，有认为起源美国工地，也有认为起源古印度;当然，钢管舞起源中国说证据也非常充分。竿技的历史告诉我们，中国秦汉时期就已经有了此类杂技。近代竞技钢管舞的形成与发展受中国传统杂技爬竿及双爬竿影响，不少高难度动作也被国外优秀舞者借鉴到钢管舞运动中，经过改编形成了不少漂亮而有难度的技巧。中国第1个参与钢管舞世锦赛的选手，一直坚信钢管舞起源于中国，在近代也深受到中国杂技影响才发展起来。
舞蹈培训
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钢管舞的基本动作：站姿，身体站在钢管的左侧右手抓高，抬头挺胸，(身体与钢管距离20cm，平行与管)。走管，5步为一圈，可随意走，手臂始终伸直，要有一种拉的感觉，*一步走右脚。脚离开地面要时刻保持绷脚背的状态。正 转：第三步时右脚向左前方45度伸直抬起，打平顺时针腘窝处勾管，左脚用力一蹬惯性顺势弯曲，双脚脚尖合扰两膝打开，顶胯，腰向后弯曲，成三角型。顺时针旋转2-3圈。下法：落地前右脚脚尖点地，左腿打直向左90度随惯性将其甩向右脚，双脚脚尖合扰，抬臀起身。
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钢管舞的基本动作：卧鱼转：第二步旋转一圈，顺势抬右腿勾杆，左脚蹬地吸腿，身体府身向下，右侧腰肌贴管，顺势加速旋转，顺时针旋转2-3圈。曲腿小飞：第四步左脚向右45度抬起，右脚蹬地。双臂与钢管成三角形，(身体远离杆)顺惯性双脚脚尖合扰两腿打开，顶胯，身体成三角型。顺时针旋转2-3圈。

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