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沃禾泥农业售卖产品介绍：冷榨亚麻籽油怎么吃。1、做馅料，包子，饺子，馄饨，馅饼都可以放2、凉拌菜，调拌凉菜的时候都会放油，这个时候冷榨亚麻籽油正好排上用场，放上一小勺，再混合点别的油一起使用。3、在各种做好的汤里放入一些亚麻籽油，更能增加美味
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沃禾泥农业售卖产品介绍：亚麻籽的食用方法。1、将生亚麻籽熟制后磨粉，每天食用30克左右亚麻籽粉。2、将亚麻籽炒熟做为烘焙原料来食用，面包或饼干上面覆盖一层亚麻籽，既营养又健康，也可将亚麻籽放在面食中食用，像亚麻籽馒头，亚麻籽面包。3、把亚麻籽发芽后，就像豆芽那样，添加到您的沙拉和三明治或凉菜中。
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沃禾泥农业售卖产品介绍：什么是黎麦?藜麦的维生素b1/b2/叶酸等b族维生素的含量也比较高，还含有矿物质钾、镁、钙、铁、锌等在谷类中也是比较高的。由于这些营养优势，藜麦还被美国国家航空航天局纳入用于长时间太空飞行的一种谷物。近年来随着对藜麦营养的认识，其知名度越来越高。但是鉴于产量有限，它的价格也不断攀升，目前美国以及欧洲的一些国家，包括法国、英国、荷兰、比利时、德国和西班牙等，已经成功地在商业规模上种植藜麦。其实，藜麦表皮有一层水溶性的皂苷,味道很苦，如未经处理直接食用,会对人体肠道产生刺激作用,并妨碍某些营养物质的吸收。现在市售的藜麦大都把这一层发苦的外衣去掉了。
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沃禾泥农业售卖产品介绍：什么是黎麦?藜麦,最早原产于南美洲安第斯地区的双子叶植物，属藜科藜属,具有独特、丰富、较全面的营养价值，是安第斯饮食文化中的一个重要部分，大约3000到4000年前，安第斯人就开始把它当作食物去吃。藜麦比较顽强，大多数品种生长在海拔1500米~3000米之间的地区，是一种非常耐寒的作物，所以目前在内蒙古呼和浩特、山西周边高寒地区开始大面积种植白黎麦、黑藜麦、三色藜麦，，能承受较低的温度，而且可以承受的温度很广。轻度霜冻也几乎不会影响它的生长，除非在开花的时候。

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