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学习钢管舞的注意事项：坚持到底不可半途而废。如果学习者不注重课下练习和温习，日积月累会造成吃不消的情况，学习结果好坏跟整个学习过程有直接关系，学习过程中养成有问题就问的习惯，保证自己所学动作的标准性;钢管舞难度是随着学习逐步提升，只要坚持便可练就一好身手，如果真心喜欢就痛下工夫吧。
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钢管舞的基本动作：站姿，身体站在钢管的左侧右手抓高，抬头挺胸，(身体与钢管距离20cm，平行与管)。走管，5步为一圈，可随意走，手臂始终伸直，要有一种拉的感觉，*一步走右脚。脚离开地面要时刻保持绷脚背的状态。正 转：第三步时右脚向左前方45度伸直抬起，打平顺时针腘窝处勾管，左脚用力一蹬惯性顺势弯曲，双脚脚尖合扰两膝打开，顶胯，腰向后弯曲，成三角型。顺时针旋转2-3圈。下法：落地前右脚脚尖点地，左腿打直向左90度随惯性将其甩向右脚，双脚脚尖合扰，抬臀起身。
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学习钢管舞的注意事项：关于练习钢管舞时的着装。学习期间服装短裤背心即可，随着动作需要可以更换服装，皮肤和钢管间的形成阻力是完成动作关键，当然不会造成损伤留疤的情况。靴子前期主要是起到防具的作用，学习者所穿基本是漆皮过膝靴，漆皮和钢管间也有摩擦力，对初练习爬管的朋友来说事半功倍。
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宁宁钢管舞健身培训从艺十余年培养出中国钢管舞行业*一梯队骨干运动员，现在都活跃在钢管舞行业的*一线!先后培训结业学员近千人，扶持学员创业近百人，安置结业学员就业达千人次。宁宁品牌创始人之一的刘宁导师一直受聘于中国钢管舞锦标赛评委，中国钢管舞锦标赛组委会很员等职。

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