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上海专业的健身教练学院-找赛普力量放心

2019/11/17 6:01:46发布127次查看
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经过对国内和国际健身市场的深度调研后,我们把市场上对私人教练z重要的知识分为:基础私教,普拉提,运动康复,功能性训练四大知识板块,然后按课程对知识的要求高低,以及对学生的体能要求水平的不同在学习时间上进行科学合理的安排。知识板块之间知识体系不断深化,相互贯通。
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自己健身的经验是十分重要的,作为教练员应该有5年以上的健身经验,如果是职业运动员退役下来的就更可以值得信赖了。其次,就是教学经验,将所有的健身方法运用的十分熟练,至少需要两年的时间,所以了解教练的经验也是十分重要的。性别。性别的选择没有太多的要求,不管是男教练还是女教练都会懂得所有的健身方法。
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