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植树节——不是种树、拍照那么简单
植树节——不是种下一棵树、拍几张照片就算“过节”了,您和孩子若了解了下面的内容,不说受益匪浅吧,至少让这个植树节变得完美。
从这个植树节开始,培养一个“绿色宝贝”吧。
幼苗
低碳从“吃”开始
在家中培养绿色宝贝,不妨从饮食上的“减法”开始。
① 不要多次加工食物
让孩子养成习惯吃天然味道的食物。所谓“有盐有味”都是后天养成的饮食品尝习惯,如果你给孩子从小就吃清水煮的西蓝花、不放盐干煸的四季豆,那么长大后他自然不会觉得味精、鸡精等添加剂是
必需品。
② 从孩子的食谱中“减”去各种垃圾食品
碳酸饮料可以以白水代替,果汁可以自己鲜榨,真正保证你的孩子摄入维生素而非仅仅糖水。当你的食物越贴近自然的时候,中间环节越少越环保,孩子的饮食往往越健康。
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